پارادوکس کاراته کنترلی ،موفقیت اجرای گروه ترانه در عصر جدید

اجرای گروه ترانه در برنامه عصر جدید این پیام را داد که شاید وقت آن رسیده مسئولین فدراسیون جهانی کاراته، پارادوکس بین کاراته سنتی و المپیکی را حل و فصل نمایند.

آیا در ورزشهای رزمی تحلیل سیستماتیک استراتژی مبارزه وجود دارد؟

مربیان مسئول توسعه توانایی های ذهنی، جسمی، فنی و تاکتیکی ورزشکاران هستند و انتظار می رود علاوه بر همه این مسئولیت ها، برنده رقابت ها باشند. ولیکن معدود افرادی وجود دارند که همه این انتظارات را برآورده می کنند

چگونگی تصمیم گیری سریع در ورزشکاران حرفه ای

 در بازی، مسابقه، فایت و غیره این شش مرحله از  فرایند تصمیم گیری، اغلب طی زمانی حدود "میلی ثانیه" اتفاق می افتد.

هشت عادت غلط در ورزش های رزمی

هیچ راهی مستقیم و آسان برای تبدیل شدن به یک رزمی کار بزرگ وجود ندارد. در حقیقت، در تلاش برای […]

شاخص های ادراکی مبارز حرفه ای بر اساس ادبیات ژاپنی

شاخص های آمادگی جسمانی عبارتند از قدرت، سرعت، توان، استقامت، انعطاف پذیری، هماهنگی عصب و عضله و موارد دیگر. مربیان […]

معرفی فیلم سینمایی ورزشی، روانشناختی، نقطه کور

معرفی فیلم سینمایی ورزشی، روانشناختی، نقطه کور

چگونه رشته یا سبک رزمی خود را تقویت کنیم

چگونه رشته یا سبک رزمی خود را تقویت کنیم

معرفی هشت آزمون چابکی برای رشته های رزمی

چابکی توانایی جسمی است که فرد را قادر می سازد موقعیت و جهت بدن را به سرعت دقیق تغییر دهد. چابکی یکی از مولفه های مهم آمادگی جسمانی برای موفقیت در انواع مختلفی از ورزش ها است.

اصول تمرین اف.آی.تی.تی برای برنامه ریزی یک تمرین موثر

درک اصول F.I.T.T. به شما کمک می کند تا یک برنامه تمرین برای رسیدن به با بالاترین آمادگی ایجاد و در رسیدن به اهدافتان هوشمندانه تر گام بردارید.

ده نکته کلیدی در تقویت عضلات برای مبارزان رشته های رزمی آزاد و ترکیبی

بیشتر مبارزان رشته های آزاد و ترکیبی می دانند قدرتی که با تمرین در سالن ورزش کسب می کنند در رینگ به عملکرد تبدیل خواهد شد. اما هرچه مبارز با تجربه تر باشد این انتقال مشکل تر می شود.

بیومکانیک در هنرهای رزمی

درک اولیه اصول بیومکانیکی را می توان در نوشته های کهن هر سه رشته اصلی، هنرهای رزمی، فلسفه و علم طب مشاهده کرد. افسانه های فرهنگی منسوب به...

برخی مخاطرات بسته شدن باشگاه های ورزشی برای کودکان

با کاهش یا توقف مراکز فعالیت های فیزیکی، توانایی کودکان در انجام فعالیتهای بدنی کافی (PA) و کم تحرک بیش از حد (SB) برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری محدود گردیده است.

چو، وفاداری در هنرهای رزمی

چو وفاداری در هنرهای رزمی CHU وفاداری یکی از فضایل ارزنده در همه جوامع بشری است. در فرهنگ و ادبیات ژاپنی،   Chū    یا   chūgi    به وفاداری به سبک و مافوق خود در بوشیدو (Bushido) اشاره دارد." بوشیدو" بعنوان چک لیستی است که همه سامورایی ها از آن پیروی می کنند.

چگونه زمان واکنش را در ورزش های رزمی کاهش دهیم

در دنیای ورزش های رزمی، سرعت واکنش، همه چیز است. حمله و دفاع مشابه هر حرکت دیگری به واکنش‌ها وابسته است. توانایی واکنش در یک صدم ثانیه است که شما را به یک مبارز حرفه‌ای موفق تبدیل می کند. اکثر حرکات رزمی حرکاتی پیچیده است و نیازمند هماهنگی عصب و عضله بالا می باشند،

سوگیری شناختی مربیگری در ورزش های رزمی

قبل از هر چیز تعریف سوگیری شناختی را توضیح خواهیم داد و در ادامه این موضوع را در مربیگری ورزش های رزمی ادامه خواهیم داد.