تیتر اخبار
برنامه های تیم ملی بوکس نوجوانان تا مسابقات آسیایی اعلام شد رستمی برنامه اردوی آماده سازی تیم ملی جوانان جودو اعلام شد جلسه شورای راهبردی دفاع شخصی فدراسیون جودو برگزار شد سارا حدیدی رئیس کمیته حقوقی فدراسیون جودو شد مشهد میزبان رقابتهای انتخابی تیم ملی ووشو شد سونا رزاقی سرپرست هیات تکواندو زنجان شد
آموزش اشتباه رزمی
آموزشهای اشتباه رزمی و دفاع شخصی مربیان ناکاربلد
برخی مربیان اصرار دارند برای قوی شدن ، هنرجو باید حتما آسیب ببینند ، باید وزنه های سنگین به خود بسته و حمل کنند ، باید به شدت خود را به زمین بکوبند.
|
|
